Nawpierdalałam w siebie dzisiaj jak dzika świnia,a wy co zjedliscie ?

Zrzuciłam 9 kilo, a mój mózg sobie pomyślał no to za sukces zjesz sobie dzisiaj ''CONIECO '' A to conieco to : pół miski rosołu z kluskami 3 szklanki soku pomarańczowego kawałek ciasta 1 szklanka pepsi pół kawałka pizzy z kurczakiem garść paluszków słonych 1 malutka pierś z kurczaka z odrobina ziemniakow i surowka 2 delicje 2 garści chipsów serowo cebulowych plasterek sera żółtego Ja pitole, a miało być tak pięknie. Jestem workiem bez dna, a teraz możecie na mnie nawjeżdżać przyda mi sie pare ''ciepłych'' słów w moim kierunku żebym oprzytomniała.

kupa mojego psa świeża kupa krowia prosto od krowy naszej krasuli bez konserwantów kupa mamucia (lekko po terminie :O) kupa mrozona szympansa

w porównaniu ze mną to prawie nic nie zjadłaś/eś

:o

rzeczywiście sie najadlaś, może sie poruchamy aby spalić nie potrzebne kcal?

pozdro tu ch*ju!

Mało zjadłaś. Jak mam kompuls to wtedy wpierdzielam jak głupia. To co tutaj mamy to lajcik ;) Nie przejmuj się. Poza tym jednorazowe obżarstwo nie zniweczy efektu. Uważaj jutro ;)

nie dzięki zaraz ide pokrecic hula-hop i zrobie brzuszki i przysiady :) Oj tak ja się przejadłam ! Kto mnie zmotywuje ?

niedziela jest po to, żeby się nawpierdalać, ale od jutra post.

o i zapomniałam o jabłku startym z marchwią :o Julie* Bardzo mi miło, ale dla mnie to ogrom, bo katowałam się, a dzisiaj rzuciłam sie na jedzenie jak dzika świnia

niedziela jest po to, żeby się nawpierdalać, ale od jutra post.

no miejmy taką nadzieję, że jutro nie będzie powtórki z rozrywki :D

A wy na co sobie dzisiaj pozwoliliście ? Co zjedliście ? :P

nie gadaj, nie chcesz sie poruchać?

chce, odpisałam ci na twoim temacie ciole matole :O

Dj Pozdro jeśli pytanie zostało skierowane do mnie to ja podziękuję za propozycje, Nie

to było do mnie tempy ryju

Proszę bez wylgaryzmów !

To co nikt nic dzisiaj nie jadł oprócz picza do dj pozdro ?

pozwolę sobie podnieść temat :)

wypier*alaj z tym gównem

piczo do dj pozdro zajmij sie lepiej swoim chłoptasiem, bo ci uciekł

a jak udało ci sie zrzucic te 9 kg. to co dzisiaj zjadłaś to nic :) napisałabym co ja dzis pochłonełam ale mi wstyd :P

nie uciekł my sie zara bedziem ruchać, suko chciałbym abyś spijała mój nektar

kundzia-rundzia Błagam cię napisz co dzisiaj zjadłaś, bo ja jestem w panice to może jak przeczytam co Ty zjadłaś to bedzie mi z tym lepiej :) Przepraszam za szczerość, zaraz opisze moj etap pracy i jak udalo mi sie dotrzec do 55 kg :)

3 kawałki chleba z boczkiem+herbata kawałek sernika+kawa baton bounty obiad(zupa+drugie z mielonymi kotletami) 3 kawałki pizzy+ 3 szklanki coli napisz ile masz wzrostu z jakiej wagi startowałaś i przede wszystkim co robilas że schudłaś. (kg to sporo- gratulacje!

stosuję dietę brzuchstop, ale dziś zjadłam o 100 pkt więcej niż zalecają.

odchudzalam sie stopniowo zeby nie nabawic sie efektu jojo . Pierw bylo to ograniczenie jedzenie jadlam polowe tego co przedtem 0 słodyczy i nie jadlam po 18, pozniej doszly cwiczenia

startowalam z 63 teraz moja waga miesci sie miedzy 55/54 . Mam 166 wzrostu, Dzieki

a wiczysz w domu? Jesli tak to jak często i jak długo?