Jak nie utyc w ciazy?

j.w. Ja jestem w 15tym tyg i utylam 3 kilo juz

jak czujesz głód między psiłkami, to staraj się zjeść owoc

byc aktywnym... nie zakladac, ze jak sie jest w ciazy to nie wolno mi jezdzic na rowerze, plywac, spacerowac... chyba, ze jest to ciaza zagrozona albo ma sie juz spory brzuch... ja w 20tc gralam w siatkowke :D

aniaczymania83, to normalne, że będąc w ciąży przybierasz na wadze. Polecam lekturę artykułu oraz porady eksperta na temat: "Jaki jest prawidłowy przyrost wagi podczas ciąży": http://www.mamopedia.pl/ciaza/ciaza/waga-kobiety-w-ciazy http://www.mamopedia.pl/ciaza/ciaza/dieta-w-ciazy---zakazane-produkty.

ale tyle to chyba za duzo

Zakładasz co chwilę nowy, a tak naprawdę ten sam temat. nie zasmiecaj.