Kto się przyłącza do odchudzania ?

A wić mam 175 wzrostu ważę 75kg mój cel to 55 kg .. Chce to osiągnąć w cztery miesiące za pomocą ścisłej diety i ćwiczeń a wy ?

Nie chudnij aż tyle. To przesada... Max do 60 zrzuć... Ja mam 167 cm wzrostu i ważę 57-8 kg (waga mi się waha), chcę schudnąć do końca roku około 5 kg. Nie będę robiła nic, ale pewnie i tak schudnę. Najgorsze jest to, że powinnam ważyć 50kg (nieważne dlaczego, po prostu muszę, choć nie chcę), a o to będzie mi trudno...