Przeziębienie !

Proszę o porady jakichś domowych sposobów na okropny ból gardła . Całą noc nie spałam :( . Piłam ciągle wodę, nie miałam nawet tabletek na gardło . Ogólnie piję syrop na kaszel ... ' supremin ' ale po nim tylko mi gorzej :( . Za chwilę będę mieć tantum verde czy jakoś tak, ale czy znacie jakieś sposoby na przeziębienie ?