Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

mysza9211

areobiczna 6 weidera

Polecane posty

cwicze juz 3 dzien nie jest zle tylko mam zakwasy jakby przy zebrach to normalne czy zle wykonuje cwiczenia??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość biore sie ....
mógł mi ktoś podać te ćwiczenia ,jak się ćwiczy itp.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jhnlkhblkhjblkhjblkj
na googlach jest tego pelno...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Trener_fitness
Gdybyś nie miała zakwasów to by znaczyło że się obijasz a nie ćwiczysz.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
To chyba zależy... Jak jest się wyćwiczonym to nie czuć zakwasów. Ja choćbym miała nie wiadomo jaki wysiłek to nic mnie nie boli. A a6w jest taka sobie. Skończyłam 2 razy. Nudna i tyle.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość fghddf
Pytasz czy dziala, ale dziala na co? Jaki efekt chcesz osiagnac?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
A no właśnie, ćwiczenie jest na wzmocnienie mięśni a nie spalanie tłuszczu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×