DIETA 1200 KCAL - WSPÓLNE ODCHUDZANIE-START 08.11.2010!!!!!!!!!

Zapraszam do wspólnego odchudzania ;) Dieta ta nie polega na bezustannym liczeniu kalori ale, na zdrowym pełnowartościowym odchudzaniu :D Chudniemy a, przy tym zyskujemy piękne zdrowe włosy mocne panokcie i zdrowy koloryt skóry -wiem że brzmi to jak reklama Skrzypovity ale,kurcze tak mi się akurat napisało :D Stajemy się sprawniejsi,zyskujemydobre samopoczucie,zadowolenie z własnego ciała,jesteśmy pewniejsi bardziej śmiali i zaczynamy nowe życie! A ZATEM DO DZIEŁA!!!! Mam 165cm wzrostu waże 69-70kg i chcę zejść do 50kg ;)