Jadłospis tygodniowy czy ktoś ma pomysły?

Zastanawiam się nad utworzeniem tygodniowego jadłospisu (głównie chodzi o obiady), ponieważ męczy mnie codzienne myślenie co tu dziś ugotować. Może wy też tak robicie? Z chęcią poczytam wasze pomysły, może ktoś pomoże mi ułożyć taki jadłospis? Najlepiej by było jak najtaniej... :)

na caly tydzien przy sobotnich zakupach bo tygodniu pracuje i nie mam czasu jeszcze chodzic po sklepach więc od razu kupuje produikty na tydzień i wiem co bede gotowala. W tym tygodniu mialam Pon: pomidorowa z niedzielnego rosołu z ryżem, mielone z ziemniakami i buraczkami Wt: bigos (mam zamrożony w lodówce) śr: schabowe z ziemniakami i surówką czw: spaghetti dzisiaj: zupa pieczarkowa, placki ziemniaczane Ogólnie w tym tygodniu nie miałam czasu na wymyślne obiady więc robiłam takie na szybko.

ja tez robie mniej wiecej tygodniowy jadłospis.W tym tyg beda: zapiekanka z ziemniaczana i mielonym mięsem rosół i mieso z rosołu poledwiczki wieprz z pieczarkami ryba z ziemniakami fasolka po bretońsku zupa szczawiowa udka pieczone (panierowane w bulce tartej) plastry karkówki zapiekane z cebulą,pieczarkami i przykryte serem potrawka z kurczaka,marchewka z groszkiem. oczywiście do tych potraw rózne bukiety surówek,buraczki i inne. Może jeszcze cos sie zmieni,ale taki sobie ułozyłam jadlospis.Za zupami nie przepadamy,wiec dlatego ich tak malo.

Czy mogę wiedzieć jak się robi te plastry zapiekane z karkówki? My za zupami też nie przepadami więc rzadko jadamy

plastry z karkówki przyprawiam solą, piepzrem, czosnkiem. Układam na blaszce i do piekarnika, blaszkę przykrywam folia aluminiową. Po ok 45 min plastry karkówki smaruję majonezem, Wstawiam do piekarnika, juz bez folii. Takie też są smaczne. Karkówkę zapiekaną z pieczarkami robię tak:) pieczarki podsmażam z cebulą, wykładam na plastry karkówki i do piekarnika. Po ok pół godz może ciut więcej kładę plaster sera na plaster karkówki:)

a jutro na obiad zrobię zapiekankę z mięsa mielonego, kapusty kwaszonej i ziemniaków Kapustę ugotować ok pół godz. Doprawić do smaku : sól, pieprz, kminek;) Mięso mielone podsmażyć na paletni, doprawić oczywiście wg uznania;) Ziemiaki pokrojone w talarki wrzucić na gotującą się wodę, chwilę gotować , aby były półtwarde, odsączyć. Na wysmarowaną tłuszczem formę układać warstwę ziemniaków, na to kapustę , następnie mięso i resztę ziemniaków. Polać śmietaną, moze być 12% . Piec ok 40 min

Plastry karkówki rozbijam, na każdy plaster miesa posolony i popieprzony kłade plasterki świezej cebuli i plasterki pieczarek ,nakrywam plastrami żółtego sera,polewam keczupem z odrobina majonezu Zapikam na blaszce przykrytej folia aluminowa,lub w naczyniu żaroodpornym,pod koniec pieczenia na chwile odkrywam.Pieke ok 1 godz,20 min.

Myslalam, ze wiecej calotygodniowych pomyslow zaczerpne w tym topiku. Moze zeby bylo latwiej wpisujmy co mialysmy na obiad w minionym tygodniu. To przeciez tez moze byc inspiracja

Ja mialam w tym ytgodniu: - jeden dzien wolny od gotowania i wyjscie do turka - pizza swojska - kasza z gulaszem i ogorkiem kiszonym - ziemniaki z sosem, miesem i salatka z zielonej fasolki - ziemniaki, mielone i mizeria - udka na pikantnie z ziemniakami i salatka z czerwonej kapusty - schab z bulka bo mi sie nie chcialo wiecej

Jako że uwielbiam zupy to muszą być u mnie codziennie. W tym tyg miałam -ogorkowa na żeberkach z ryzem, roladki z kurczaka z ziemniakami i surowka -ogorkowa z poprzedniego dnia, mielone z pieczarkami z ziemniakami i kapusta zasmażana -zupa jarzynowa, ryba smażona z frytkami i surówką -zupa krem z pomidorów, ryż z kurczakiem i warzywami -zupa cebulowa, kotleciki ziemniaczane z sosem pieczarkowym dzisiaj miałam rosół, pieczoną karkówkę z ziemniakami i 2 rodzaje surówek jutro też rosół a na drugie spaghetti carbonare