ciągłe zmęczenie i senność

już nie mogę... mam czasami wrażenie, że powinnam zapadać w sen zimowy... nie mogę rano się zwlec z łóżka do pracy (o7:30), przeciągam tylko drzemka, czego rezultatem jest to że się spóźniam, wszędzie się spiesze i jestem mega zmęczona. pracuje po 9 godzin a jak wracam to naprawdę nie mam na nic siły, nawet mi się nie chce książki otworzyć ani komputera włączyć :/ złoszczę się na siebie, że nic nie robię i tak idę spać, żeby znowu dzień wyglądał tak samo... nie wiem może powinnam pić jakieś ziółka albo coś. macie jakieś sposoby? dodam, że wszystkie badania mam w normie a takie samopoczucie mam jeśli jest szaro na dworze dłużej niż dwa dni