ciągłe zmęczenie

Warto pic wodę oczyszczona, która ma odpowiednia ilośc minerałów i elektrolitów. Wtedy organizm jest prawidłowo nawadniany. Pije Veroni Hydration, około 2l dziennie, moje samopoczucie jest lepsze i czuje ogromna różnice.

Warto pic wodę oczyszczona, która ma odpowiednia ilośc minerałów i elektrolitów. Wtedy organizm jest prawidłowo nawadniany. Pije Veroni Hydration, około 2l dziennie, moje samopoczucie jest lepsze i czuje ogromna różnice.

Może to niedobór magnezu? Pijesz kawę? Ja piłam dużo, 4 dziennie, w końcu czułam się wiecznie zmęczona (a do tego nerwowa i drżała mi powieka). Okazało się, ze to oznaka niedoboru magnezu. Ograniczyłam kawę (w razie potrzebu piję raczej wodę z kofeiną) i problem minął, wreszcie mam energie :)

Długo się męczyłam z chronicznym zmęczeniem. Zaczęło się przy pierwszym dziecku i tak trwało przez lata. Teraz już jest lepiej. Szukałam pomocy i znalazłam w Vitanea. Okazało się, że w dużej mierze za moje samopoczucie odpowiadają różnego typu przywry i inne pasożyty. Można je usuwać skutecznie przez biorezonans. Warto! Od razu czuję się o połowę lżejsza i mam więcej energii do życia!

Jak duzo rozmawiacie przez telefon, siedzicie przed kompem to nie ma się co dziwić. Taki jest efekt promieniowania. Kupcie sobie odpromiennik Creatos. Gwarantuje, że poczujcie się lepiej.

Długo się męczyłam z chronicznym zmęczeniem. Zaczęło się przy pierwszym dziecku i tak trwało przez lata. Teraz już jest lepiej. Szukałam pomocy i znalazłam w Vitanea. Okazało się, że w dużej mierze za moje samopoczucie odpowiadają różnego typu przywry i inne pasożyty. Można je usuwać skutecznie przez biorezonans. Warto! Od razu czuję się o połowę lżejsza i mam więcej energii do życia!

wypierdalajcie z tą depresją!!!!! Jakie niby badanie labolatoryjne z krwi stwierdzi depresje? Psychiatria to pseudomedycyna. Skoro mówi że nie ma depresji bo nie czuje się depresyjnie to prosze mu nie wmawiać depresji. A jesli już to depresja może być skutkiem zakazenia helikobakterem bo on powoduje problemy trawienne , zle wchlanianie substancji odzywczych aminokwasow witamin, mineralow a to predzej czy pozniej skonczyc sie moze problemami psychicznymi! Psychiatria to jest pseudomedycyna. Nie szuka się przyczyny biologicznej tylko robi sie z ludzi idiotow i wmawia choroby!!!!!!! i ze na te choroby sa cudowne leki czyli psychotropy hahahaha. Trzeba więcej jeść , 6 posilkow dziennie - jesli nie jestesmy w stanie tyle jesc to znaczy ze mamy cos nie tak z przewodem pokarmowym.

JAk zbadać,że z przewodem pokarmowym jest coś nie tak?

no i wypierdalajcie z tymi wszystkimi oszustwami typy biorezonanase, odpromienniki i inne gówna. Tak jak napisałem - ruch i 6 posilkkow dziennie. A jak nie jestesmy tego w stanie wykonac to do lekarza i niech znajdzie przyczyne dlaczego nie mozemy jesc wystarczajacej ilosci pozywienia. mięso, tluszcze maslo, nie jemy cukru i szkodliwych dodatkow do zywnosci. Organizm leczy sie sam jak mu dostarczymy pozywienia zdrowego.

trzeba spozywac odpowiednia ilosc kalori dziennie, czyli paliwa dla organizmu. Wstajemy rano i jemy obfite sniadanie aby miec sile do funkcjonowania. Jak wykluczy sie kwestie jedzenia to mozna szukac innej np. niedoczynnosc tarczycy. okolo 8 godzine snu dziennie powinnismy miec. gastroskopia, kolonoskopia ale calego przeowdu nie zbadamy. bo endoskopy nie sięgają do jelita cienkiego. ale jak ktos moze dużo i czesto jesc i nie ma dolegliwosci zadnych ze strony przewodu pokarmowego to mozna by zalozyc ze przewod pokarmowy zdrowy jest.

Ja nie jem właśnie

regularne posiłki plus jakis sport, codziennie się przejć na spacer, kontakt z przyrodą, znajdź muzykę relaksujacą, która Ci odpowiada, ćwicz medytacje, nie siedx przed kompem ani telewizją na dwie godziny przed pójściem spać przewietrz sypialnię, zmieniaj często pidżame i pościel, postaw świecę zapachową, zrób atmosferkę w łżóku za dnia nie rób takich rzeczy jak praca, nauka, jedzenie łózko jest od snu i od seksu, koniec.

ok, ludzie jelit się uczepili, kochany, sprawa jets prosta kup lewatywę w aptece LUB chlej przez 3 dni z rzedu sok zkiszonej kapusty, po dwie butelki przed śnaidaniem zesrasz się tak, ze zaspiewasz Alleluja;-DDD

Może jesteś chora?

Zachęcam do przeczytania tekstu: https://portal.abczdrowie.pl/zespol-chronicznego-zmeczenia

Seks jest bardzo dobry, mi bardzo pomaga poczuć się lepiej zarówno fizycznie jak i psychicznie. Po stosunku czuje się świetnie. Seks - zaskakujące korzyści z seksu Dlaczego ludzie uprawiają seks? Większość z nas robi to po prostu dla przyjemności. Inni, aby poczuć się dobrze lub zbliżyć się do swojego partnera. Tajemnicą nie jest również to, że seks może doprowadzić do zmniejszenia ciśnienia krwi, za co nasze serce podziękuje nam w przyszłości. Badania pokazują, że są też inne zalety seksu, a oto 10 z nich. Seks - kondycja Gdy uprawiasz seks, możesz tego dnia zrezygnować z treningu. Badania opublikowane w American Journal of Cardiology (2010) wykazały, że aktywność seksualna jest porównywalna z podstawowym treningiem na bieżni. Intensywny seks pomoże ci utrzymać ciało w dobrej kondycji i spalić od 85 do nawet 250 kalorii. Oczywiście zależy to od dynamiki i długości stosunku. Wzmocnisz też mięśnie ud, pośladków oraz poprawisz swoje zdrowie psychiczne, bo seks da ci energię na nowy dzień. Seks - sen Czy wiesz, dlaczego po orgazmie zapadasz w głęboki sen? Dzieje się tak, ponieważ wytwarzane są wtedy te same endorfiny, które odpowiadają za odstresowanie i relaks. Badacze uważają, że nie tylko endorfiny są za to odpowiedzialne, ale też prolaktyna, której poziom jest zdecydowanie wyższy podczas snu, a także oksytocyna związana z bliskością, czułością, ufnością i tworzeniem więzi z partnerem. Jeśli więc oczekujesz, że po seksie przytulisz się do partnera i głęboko uśniesz, to zdecyduj się raczej na spokojny seks. W innym przypadku szalone akrobacje przyczynią się do zwiększenia energii i braku ochoty na sen. Seks - redukcja stresu Osoby, które uprawiają seks przynajmniej raz na dwa tygodnie, mają mniejsze problemy ze stresem w codziennym życiu. Teorię potwierdzają badania przeprowadzone na Uniwersytecie Zachodniej Szkocji. Profesor Stuart Brody udowodnił, że podczas seksu poziom endorfin i oksytocyny, czyli hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie, wzrasta i aktywuje w mózgu obszary odpowiedzialne za poczucie intymności i relaksu, które pomagają walczyć ze strachem i depresją. Dowiedziono też, że hormony te znacząco wzrastają w trakcie orgazmu, dlatego warto się o niego postarać. Seks - leczenie infekcji Pensylwańskie badania wykazały, że studenci, którzy uprawiają seks raz lub dwa razy w tygodniu, mają większy poziom immunoglobuliny A (IgA), czyli związku, który odpowiada za odporność na choroby takie jak przeziębienie i grypa. Jego poziom był o 30 proc. większy niż u osób, które nie uprawiały seksu w ogóle. Najwyższy poziom IgA zaobserwowano u studentów, którzy uprawiają seks co najmniej dwa razy w tygodniu. Naukowcy są zgodni, że istnieje związek między częstotliwością seksu a wydajnością układu odpornościowego i zwalczaniem chorób. Warto więc uprawiać seks regularnie, aby cieszyć się zdrowiem, szczególnie w okresie jesiennym, kiedy ryzyko grypy jest większe. Seks - młody wygląd W Szpitalu Królewskim w Edynburgu zorganizowano doświadczenie, które polegało na tym, że grupa „sędziów” miała za zadanie oglądać badanych przez lustro weneckie i ocenić ich wiek. Okazało się, że badani, którzy uprawiali seks średnio 4 razy w tygodniu, wyglądali o 12 lat młodziej w stosunku do ich rzeczywistego wieku. Stwierdzono, że ich młodzieńczy blask wynikał z częstego seksu, w trakcie którego wydzielane są hormony odpowiedzialne za utrzymanie ciała w dobrej formie, takie jak estrogen u kobiet i testosteron u mężczyzn. Seks - regulacja cykli miesiączkowych i zmniejszenie bóli menstruacyjnych Wiele kobiet nie uprawia seksu w trakcie miesiączki. Okazuje się, że niesłusznie, bo może on pomóc w zminimalizowaniu bólów menstruacyjnych i we wcześniejszym zakończeniu okresu. Na Uniwersytecie Medycznym Yale wykazano też, że seks podczas menstruacji może zmniejszyć ryzyko wystąpienia endometriozy – bolesnej i uciążliwej dolegliwości kobiet. Jeśli jednak to cię nie przekonuje i nie zdecydujesz się na seks w tym czasie, to po skończeniu się miesiączki postaw na pozycje klasyczne, bo kiedy leżysz na plecach przepływ krwi w twoim ciele przebiega łatwiej, dzięki czemu możesz uniknąć przykrych dolegliwości. Seks - mniejsze ryzyko raka prostaty Podobnie jak u kobiet, tak i u mężczyzn, seks wpływa na zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie narządów płciowych. Według badań opublikowanych w Journal of the American Medical Association mężczyźni, u których przynajmniej 21 razy w miesiącu dochodzi do wytrysku, są w mniejszym stopniu narażeni na wystąpienie u nich raka prostaty w przyszłości. Występują oczywiście inne szkodliwe czynniki, które mogą powodować raka, ale nie zaszkodzi przeciwdziałać im już dziś i często uprawiać seks. Seks - zwalczanie trądziku W jaki sposób? Trądzik jest zazwyczaj następstwem nieprawidłowego funkcjonowania hormonów, u kobiet progesteronu, a u mężczyzn testosteronu. Seks natomiast eliminuje z organizmu toksyny i wyrównuje poziom hormonów. Poprzez poprawienie krążenia krwi w organizmie dotlenia też skórę, przez co jest ona w lepszej kondycji. Należy jednak pamiętać, że nie jest to stuprocentowo skuteczna metoda w przypadku osób, które zmagają się z poważnymi zmianami skórnymi. Nie powinny one zaniedbywać leczenia farmakologicznego. Seks - łagodzenie bólu Jeśli często miewasz migreny i bóle głowy, to wiedz, że najlepszym środkiem przeciwbólowym wcale nie są tabletki, a orgazm. Po raz kolejny swoją rolę odgrywają tu hormony, które łagodzą uporczywe dolegliwości. Zostało to potwierdzone w eksperymencie wykonanym w Headache Clinic w Southern Illinois University. Okazało się, że ponad połowa badanych cierpiących na migreny, doznała ulgi podczas orgazmu, który w tym wypadku badacze porównują do morfiny. Może warto więc standardową wymówkę: „nie dziś, boli mnie głowa”, zamienić na pretekst do aktywności seksualnej i naturalnego, a co najważniejsze przyjemnego, uśmierzenia bólu. Seks - kontrola nad pęcherzem Problem nietrzymania moczu dotyczy już 30 proc. kobiet w różnym wieku. Kluczową rolę odgrywają tu mięśnie dna miednicy, które u kobiet z problemem nietrzymania moczu są po prostu zbyt słabe. Każdy stosunek seksualny jest treningiem prowadzącym do ich wzmocnienia. Podczas orgazmu następują kolejne skurcze mięśni, które dodatkowo korzystnie wpływają na ich stan. Jak widać, seks to nie tylko wielka przyjemność czy droga do powiększenia rodziny, ale też doskonały sposób do poprawienia naszego stanu zdrowia, psychiki i wyglądu skóry. Warto więc regularnie ulegać seksualnym przyjemnościom, które będą wpływały z korzyścią nie tylko na twoje życie, ale też na życie twojego partnera.

Na takie zmęczenie jak najbardziej wpływa nasz jadłospis. Może produkty, które spożywacie są nieodpowiednie dla waszego organizmu. To co wydaje się być zdrowe dla innych niekoniecznie jest dla was. Produkty nieodpowiednie dla naszego organizmu powodują stan zapalny w jelitach, uszkadzając kosmki jelitowe co może doprowadzić do poważniejszych konsekwencji, zaburzając wchłanianie i odżywienie komórek, a jak wiemy w jelitach jest nasza odporność i jest to nasz drugi mózg. Po pierwsze warto wykonać test na nietolerancje pokarmowe (kod metaboliczny 200), który pokaże jak wasz układ białokrwinkowy reaguje na 201 produktów i dodatków do żywności. Następnie należy zastosować się do zaleceń dietetyka, który ułoży dietę odpowiednią do waszego fenotypu, eliminując produkty, które występują w reakcji z układem. Już po wprowadzeniu takich zmian żywieniowych samopoczucie i jakość snu zdecydowanie się poprawi.

 Dzisiaj pozostały mi tylko wspomnienia....wmv - YouTube

Jeszcze można spróbować badania na cukrzyce utajoną. Niestety objawy częściowo na nią wskazują. Lepiej iść i to wykluczyć. Pozdrawiam i  życzę zdrowia.