Uporac sie z oponka.pomocy!!

mam pytanie. Chcialabym bardzo odchudzic swoj brzuszek. mam 164 cm wzrostu i 92 cm w brzuchu. wygladam nieco dziwnie.Jestem ogolnie wszedzie szczupla tylko jest ta wielka opona;/ Jezdze codziennie na rowerku z 1 godz, 2 razy w tyg chodze na basen. Nie mam az tak silnej woli by ostro cwiczyc. Jak myslicie czy to cos mi da na ten brzuch?