Jak wzmacniacie swoje dzieci?

Wszystkie pewnie macie swoje sposoby, żeby wzmocnić odporność swoich pociech. Wpadłam na pomysł, że może powinniśmy wymieniać się tymi doświadczeniami, żeby móc wybrać to, co jest najlepsze. Ja podaję swojej córce Kidabion w kapsułkach, bo zawiera kwasy Omega-3 i witaminy. Zaczęłam jeszcze w sierpniu, bo trzeba czasu, żeby byly efekty. A co wy podajecie dzieciom?

dbam o zdrowa i zbilansowana diete na bazie warzyw i owocow. I ruich na swierzym powietrzy bez wzgledu na pogode. Nie przegrzewam domu- temperatura 19 C max 20. Nawielzenie powietrz- nawilzacze lub mokre reczniki na kaloryferze. Sztucznych wiatami nie daje bo bardziej szkodza niz pomagaja.

Nie podaję żadnych sztucznych witamin. Dziecko je dużo warzyw i owoców, czerwone mięso, ryby, kasze. Jak coś dolega podaję syrop z cebuli lub czosnek z miodem i cytryną. Do tego zestawu dużo świeżego powietrza, wietrzenie mieszkania, nie przegrzewanie, nie przesadzanie z czystością i sterylnością i na razie jest ok:)

ja podaję tran jednak mały za bardzo go nie chce więc zamieniam na vobovit którego tez nie chce czasami podaję juvi czyli witaminke c daje mu mnostwo warzyw owoców soków drób ryby kasze jednak on najbardziej kocha mleko mamy, ale już od nowego roku zaczynam odstawianie, 19 miesiecy to jednak stanowczo za długo

Nie zwracam na wzmacnianie odporności jakiejść szczególnej uwagi. Ale osobiście polecam: nie przejmowanie się zbytnio sterylnością w mieszkaniu - organizm sam wytwarza przeciwciała, w innym przypadku każda najdrobniejsza bakteria będzie powodować zaraz chorobę, uczulenie, itp. Oprócz tego hartowanie malucha - częste wychodzenie na powietrze, dużo ruchu, ubranie zależne od pogody. Mój syn chowa się zdrowo nie wzmacniany nicym szczególnym. Tak naprawdę dzieci zbytnio wychuchane mają problemy ze zdrowiem (i z nadopiekuńczymi rodzicami).

SLuchajcie mieszkam w uk i dzis jest -12 na dworze jak nigdy starsza corkja kaszel ma suchy.Myslicie ze powinnam wyjsc na spacer z dzieciaczkami?..Nie lubie chowac pod kloszem.A takie mrozne powietrze jest zdrowe..

przy -12 raczej wychodzenie nie jest najlepszym pomysłem, zwłaszcza, jeśli dziecko nie jest do końca zdrowe. jeszcze wszystko zależy od tego, czy jest wiatr, jaka jest temperatura odczuwalna, czy powietrze jest ostre, czy łagodne. ale ja bym nie wychodziła. a w temacie wątku - syn dostaje kidabion w kapsułkach, te porzeczkowe mu bardzo smakują. i nie choruje - kapsułki bierze chyba od marca, a w tym sezonie przedszkolnym jeszcze mu się nie zdarzyło złapać infekcji.

ja podaję tran i jest super córka nie choruje już długo

Ja nie podaję żadnych witamin. Do tej pory karmiłam piersią, więc nie chorowała, nawet nie zaraziła się ode mnie anginą. Teraz juz piersią nie karmię, ale dbam o to żeby jadła różnorodne warzywa i owoce, poza tym wychodzę na dwór bez względu na pogodę i w domu mamy temperaturę max 22 st.

tran i spacery nie zależnie od pogody.

My też jesteśmy na tranie i na razie ok:)