Czym nadkładać żel antybakteryjny na dziąsło?

Czym nadkładać żel antybakteryjny na dziąsło? Bo mam zapalenie dziąsła i muszę stosować taki żel. Na opakowaniu jest niby napisane, że palcem należy, ale po pierwsze nie mam pewności czy na palcu nie ma jakichś bakterii i zabrudzeń (nawet po umyciu rąk coś może być), a po drugie mało precyzyjnie się nakłada. Macie jakieś pomysły? PS Patyczki do uszu odpadają, bo zostawiają małe włókienka.