Gość anula2442 Napisano Grudzień 20, 2010 Witam wszystkich:) Do sylwestra zostało niewiele czasu,tak więc miesiąc temu postanowiłam zacząć ćwiczenia na mięśnie brzucha i nóg.Dodatkowo zaczęłam spożywać regularnie posiłki i kończyć jedzenie o 18:00,odrzucając oczywiście słodycze.Niestety efekty są marne.Wiadomo,że po miesiącu dudów oczekiwać nie należy,ale spodziewałam się czegoś lepszego.Nie schudłam jedynie cały czas maleje mi pupa.Przed rozpoczęciem ćwiczeń miałam bombkę a teraz staje się coraz bardziej płaska.Jak temu zaradzić? A Wy dziewczyny jak sobie radzicie? Macie jakieś sposoby na zgubienie boczków? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
