Mam 169 cm wzrostu, ważę 64 kg

Czy powinnam się odchudzać? Bo ja myślę że dietka i trochę ruchu by mi się przydało... Mam za grube nogi i oponę zamiast brzucha.

tylko że jestem 3cm wyższa. nogi mam zgrabne, ale sadełko na brzuchu wychodzi ze spodni

ja podobnie, 170/ 63kg. ale zero biustu, tliusty brzuch. nogi i tylek w porzadku. kiedys mialam 77 kilo...a mam dopiro 19 lat. chodze na aerobik itp itd ale tego brzucha nie moge zgubic od ponad roku!

;-) Moja waga waha się od 62 do nawet 66, teraz święta to ta g orna granica:-P... Ogólnie nie jest źle, na powodzenie nie narzekam, ale mi to w pupę idzie i uda a biust mniejszy także mam sylwetkę gruszki i jednak postanawiam (chociaż wiem jak to będzie wyglądać:-D...) jakieś małe odchudzanko od początku roku... Na cellulit i rozstępy, bo tez mam:-/ już wiele nie poradzę... A napiszesz jakie masz wymiary przy takiej wadze?

ja kiedyś robiłam codziennie wieczorem brzuszki, troche pomogło. Ja mam to szczęście ze cycata jestem ;)

Mojej siostrze przy takiej wadze i wzroście te 'nadprogramowe' kg też poszły w biust i laska z niej niezła, chyba ma DD a rozmiar ubrań standardowy 38, ja mam gorzej przez pupę i biodra bo rozmiar 40 a biust tylko B na upartego C...

sorry,czeski błąd :-p mam 149 cm wzrostu i waże 164 kg

W szczytach swojej wagi ważyłam 63 kg. Czułam się ociężale wtedy. Schudłam do 54 kg i teraz si ę czuję idealnie. Powinnaś się odchudzać, ale tragedii nie ma. Schudnij do 59 :)

W biodrach mam 91,5 talia73 biust 87

No więc popracuj nad brzuchem jeśli jest odstający, reszta wg wymiarów wygląda normalnie, wręcz zazdroszczę:-D!! Ja mam 103 w biodrach a w talii solidne wcięcie ok 67cm, duża różnica i dziwnie to wygląda, biust standard ok 92cm...

:) moja oponka dorównuje wielkością oponie od skutera

no ja też mam 170 cm i ważę od 62-64kg w zalezności od dnia :P hmm ogólnie nie narzekam ponieważ mam spory biust (75E-F) tutaj niżej to tak 38 czasem nawet 36 wepchnę :P heh rok temu ważyłąm latem 55 kg i zajebiści czułam się z tą wagą jednak po zdjęciach widzę że wyglądałam nie korzystnie... ponieważ w sobie schudłam a cycki zostały takie jak były i to wyglądało masakrycznie .. twarz to taka zapadnięta:O teraz jedynie oponka na brzuchu przeszkadza a ćwiczyć nie chce się:P

oczywiscie ze powinnas sie odchudzac ..169 wzrostu - najlepsza waga to 52-55 kg

j.w

Chyba dla anorektyczki.

gfbfdgfd porąbana jesteś. To dla 150 cm najlepsza waga to 30 kg?

Nie chcę wyglądać jak patyk... Naoglądacie sie TOP model i takie są skutki;-) myślę że waga 58kg byłaby ok

mialam schudnac i przytylam :(

4kg za douzo

ale macie racje, jak bylam szczuplejsza i ubrania na mnie wisialy to zle sie czulam... nie ma dla mnie zlotego srodka :(

W sam raz.

Boże, ile ja bym dała by ważyć 64, a jestem niższa od Ciebie :(

no nie wiem, ja waze 53 kg przy 165 wzrostu i przechodze na diete 300 kcal zeby zrzucic chociaz do 47.