Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość żółta cukierka

nakazy i zakazy ciężarnej

Przez Gość żółta cukierka, w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci

Polecane posty

Gość żółta cukierka   

Gość żółta cukierka
Napisano

Jestem w 18tyg ciąży i ostatnio tak jakoś zachciało mi się rozciągania. Bo to cały czas w pracy a biurkiem. Co prawda boli mnie krzyż ale nie z tego powodu przecież. Czy ja moge wykonywać takie ćwiczenia? nie są one forsujące ani zbyt intensywne - tak z umiarem

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość moniiiiiii   

Gość moniiiiiii
Napisano
rozciąganie?hmmm sama nie wiem ale mysle ze lekkie cwiczenia nie zaszkodzą, albo spacer..napewno nie mozesz rąk do góry wyciągac tzn wieszac firanek

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość :}}}}}}}}}}}}}   

Gość :}}}}}}}}}}}}}
Napisano
Jeśli ciąża przebiega prawidłowo to myślę ,że niema przeciwskazań:}}Ja jestem w 31tc i uczęszczam na ćwiczenia w szkole rodzenia.Pamiętaj tylko aby ćwiczenia nie były zbyt forsowne,przykłady znajdziesz na stronach internetowych.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość żółta cukierka   

Gość żółta cukierka
Napisano
a właśnie.. szkoła rodzenia. Któraś sie obyła bez tego? Bo to moja pierwsza ciaza - i niektore mowily ze zapominaly o tym albo nie umial zastosowac tego w praktyce a wszystko poszlo ok

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość żółta cukierka   

Gość żółta cukierka
Napisano
podobno nie wolno spożywać krowich placuszków, które bardzo lubię

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość daj se spokój ze szkołą rodzen   

Gość daj se spokój ze szkołą rodzen
Napisano
jak dla mnie i dla wielu to sciema ...co smieszniejsze byłam w szkole rodzenia i kompletnie nie przydało mi sie z tego nic

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość daj se spokój ze szkołą rodzen   

Gość daj se spokój ze szkołą rodzen
Napisano
nie nauczyłam się w tej szkole niczego. zresztą w żadnej szkole niczego się nie nauczyłam i dlatego skończyłam na kafe :(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość żółta cukierka   

Gość żółta cukierka
Napisano
ja zbytnio sie tym nawet nie ineteresowałam bo u mnie w miesie nie ma szkoly rodzenia.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość moniiiiiii   

Gość moniiiiiii
Napisano
a co to sa krowie placuszki?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość żółta cukierka   

Gość żółta cukierka
Napisano
j/w tak z ciekaowsci tylko zapytalam. Słuchajcie przez ten bol krzyza mozna pojsc na zwolnienie? bo boli mnie juz jakis czas a prace mam siedzaca i wiecej odpoczywam niz cos robie :/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bellik    0

Bellik
Napisano
Jeżeli przed ciążą byłaś bardzo aktywna to możesz trochę ćwiczyć ;) Ja w 4tym miesiącu ciąży byłam na Mistrzostwach Austrii formacji latynoamerykańskich ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość żółta cukierka   

Gość żółta cukierka
Napisano
wlasnie nie bylam az tak barzdo aktywna... a teraz to szczegolnie. Przez poczatek ciazy chodzilam caly czas ospala i nie w glowie mi byly jakiekolwiek cwiczenia

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
×