Mam do was pytanie..LIcze na to,że mi pomożecie...

Chodzi o to,że znalazłam bardzo fajne ćwiczenia 8 minute buns, na mięśnie pośladków i mięśnie nóg...jeżeli ktoś nie wie,jak wyglądają takie świczenia,to proszę sobie zobaczyć..i teraz pytanie do was,bo jak wiecie,każde ćwiczenia spalają tkankę tłuszczową,a ja jestem bardzo szczupłą osobą i chodzi mi o to,czy po takich ćwiczeniach nie zmaleją mi piersi...chodzi mi o to,,czy tkanka tłuszczowa w piersiach sie przez takie ćwiczenia nie spala... Bardzo proszę o poważne odpowiedzi!

up!?

zawsze możesz uzupełnić tkankę tłuszczową czekoladą

no tyle tylko,że jestem osobą z szybką przemianą materii,wiec jak mi sie gdzieś tłuszczyk odłozy to jest święto...świczenia są własnie po to,zeby nabrać mieśni w okolicach nó i uwypuklić pupę...no ale własnie boje sie,ze zmaleją mi piersi i póxniej będzie ciężko żeby mi znowu urosły..

skoro masz szybką przemianę materii to mięśni tez nie nabierzesz, podstawa to przejdz na dobrą dietę, i mozesz tez wspomagać się odżywkami na masę