Znacie jakis sposób na zatwardzenie>?

Ej znacie jakiś: działajacy sposób na zatwardzenie, bo ja już 2 tydzień nie moge zrobic kupy i wogóle żadko sie załatwia.?

zdjęcie mojej teściowej:D

niezłe, przeslij>!

suszone śliwki, daktyle. jabłka jedzone w całości wraz z ogryzkiem. czopki glicerynowe dostępne bez recepty.

zjedz ogórka kiszonego i popij mlekiem ;)

2 tygodnie to bardzo długo! Teraz to chyba tylko lewatywa Ci pomoże (są zetawy do kupienia w aptece). Ja stosuję czopki glicerynowe (dwa naraz) albo te: http://www.doz.pl/apteka/p6719-Evaqu_czopki_przeciw_zaparciom_6_szt Są całkiem niezłe, tylko drogo wychodzą (jeśli ktoś bez czopków się juz nie zalatwi). Kiedyś pomagały mi tabletki z magnezem, herbatki z bratka i melisy oraz jogurty pitne. No i olej rycynowy (dobrze działa, tylko jest paskudny i mnie bolał po nim brzuch). Tabletek przeczyszczjących lepiej nie stosowac (gastrolog mi odradził, stwierdził, że jesli już muszę czegoś używac, to najlepiej czopków).

napij sie pol szklanki oleju i bedziesz srała dalej niz widziala:D sranie murowane:) pozdrawiam