co z brzuchem po ciąży? :(

Minęło już dwa lata od urodzenia dziecka a ja wciąż mam brzydką oponę zamiast brzucha. Fakt, że brzuszek też mam ale boję się, że gdy schudnę jeszcze bardziej to zostanie mi wiszący flak. Jak sobie z tym poradziłyście? P.S. Sory za język, ale chciałam jakoś obrazowo to przedstawić :P

tak juz mamy my matki

no ale musi się dać coś z tym zrobić, wiele mam nie ma takiego problemu! To nie jest wytłumaczenie 0 jestem mamą więc tak musi być :(

up

No wiesz, od pstryknięcia palcem ten brzuch na pewno nie zniknie Cwiczysz coś? Nie obżerasz się?

no właśnie nie, ćwiczę na areoby, 30 min jakieś 3-4 razy w tygodniu.

ćwiczę areoby na rowerku stacjonarnym miało być, wiem, że to nie rewelacja, ale na więcej mi chwilowo czas nie pozwala :( ale zawsze to coś

ja robilam te 6 widera a potem zwykle brzuszki potem znow 6 widera i mam po ciazy zajebistu plaski brzuszek i miesnie na dodatek :D:D nowo poznane osoby sa w szoku jak mowie ze ma poltorarocznego synka:)

A DOSZŁAŚ DO KOŃCA Z 6? bo ja wymiękam gdzieś na 1/3 :( ciekawe czy 8min abs działa podobnie

prawda jest taka, ze wszystko zalezy od jakosci skory i stopnia jej rozciagniecia. Jak skora ci sie mocno rozciagnela, to mozesz cwiczyc, schudnac, a brzuch i tak bedzie odstawal

toś mnie pocieszył(a)