boli tak bardzo boli umre..

dostałam dzis okres spoznił mi sie 4 dni i dzis tak mnie brzuch boli ze umre wziełam juz ibuprom ale dalej boli. dziewczyny jakie macie sposoby na ten ból?

mam tak samo ,wez cos mocniejszego np ketonal :-0

prowo

bo ibuprom to szkoda se zoladka niszczyc

ja się zawsze kładę na lewym boku z podkulonymi nogami i czekam aż samo przejdzie, trochę pomaga :P nic innego na mnie nie działa, no chyba że ten ketonal. a no-spa gówno daje, mogę to wpieprzać jak cukierki, a i tak żadnej poprawy, więcej w tym chyba picu niż leku na bóle menstruacyjne :o

Najlepszym moim sposobem na ból menstruacyjny jest rozruszanie się. Wiem ,ze jak boli to najchetniej kazda z nas by sie położyła i czekała aż przejdzie ale na mnie naprawde działa ruch. Jakis mały spacer ,niedaleko .Boli wówczas dużo bardziej ale po kilku chwilach ból staje sie coraz mniejszy i znosniejszy i po niedługim czasie znika prawie zupełnie. Zycze wytrwania.

Fentanyl dokanalowo pod kontrola ekg

ja tez jak mam okres to umieram a zawsze biore kilka ibupromow to po jakims czasie przechodzi

Mi pomaga spasmolina, ale niestety jest na receptę.

ja jak sie ruszam, to wiecej mi sie laduje, a 2 x wyladowalam w szpitalu na czyszczeniu(mam malutki miesniak)

Wysterylizuj się to nie bedzie okresu . . .

ty powyzej jakby twoja matke wysterylizowali to nie byloby ciebie

uklęknij na podłodze, usiądź na pietach . tułów i ręce wyciągnij do przodu. Czoło oparte na podłodze. Pośladki cały czas na piętach . to wygląda jak pokłon. poleż w tej pozycji z 10 minut . powinno pomóż. to jest ćwiczenie z jogi