Sposób na zdobycie upragnionych kilogramów?

Cześć dziewczyny, wiem że temat ogólnie na forum był już wałkowany ale ciężko tak wszystko prześledzić, zwłaszcza że większość tematów zakładana była kilka lat temu i nie można się już włączyć w dyskusję. Mam 24 lata, 168 cm i ważę 45-46 kg... niedowagę mam od urodzenia, czasem jest źle, tak jak teraz a czasem bardzo źle kiedy to w sesji potrafiłam spaść do 43 kg...Średnio zjadam ok 1000 kalorii więcej niż "potrzebuję", jadam często w niewielkich ilościach (choć przemiana materii błyskawiczna i co chwilę chodzę głodna, na raz nie potrafię zjeść dużo) Czy którejś z Was pomogła dietetyczka? Czy znalazłyście jakiś sposób żeby przytyć choć kilka kilogramów? Czy któraś z Was używała kiedyś odżywki białkowej? Właśnie zastanawiam się nad jej kupnem, ponieważ mam już dość tego jak wyglądam i jestem gotowa na niemal wszystko aby to zmienić. Pozdrawiam wszystkie ekstremalnie szczupłe i czekam na Wasze opinie :-))