SPUCHNIETA KOSTKA RATUNKU!

CZeść. Słuchajcie mam problem. Na meczu wykręciłam kostke. Nie wydaje mi sie, ze jest skrecona, a wszystkie wiazadla raczej sa w porzadku, tak mysle, gdyz kiedys mialam juz skrecona kostke i objawy sa inne. Natomiast boli mnie i nie dokonca moge chodzic swobodnie no i lekki obrzek jest widoczny. Macie moze jakies pomysly na ukojenie bolu, zmniejszenie opuchlizny? Za dwa dni mam studniowke! ratujcie

smaruj ketonalem, oszczędzaj nogę, przykładaj okłady z lodu. a jak nie przejdzie to do lekarza.

Proponuję jak najszybciej udać się do lekarza. Oczywiście smaruj maścią ketonal i najlepiej gdybyś zaopatrzyła się w tabletki altacet, które rozpuszcza się w wodzie i robi się okłady. Obrzęk powinien szybko zniknąć. Pozdrawiam