Praca na zmiany

Czy was tez meczy praca na zmiany ? przykladowo caly tydzien od 6-14 a nastepny od 22-6 i tak w kolko.Przeciez to cholernie nie zdrowe i meczace jest.W nocy sie spi a nie pracuje.Rozumiem jeszcze ta 14-22 chociaz moim zdaniem najgorsza zmiana to jest bo caly tydzien w pracy a z wolnego czasu dla siebie nic.Wkurwia mnie to ze musze zapieprzac jak kon za marne 1200zł na reke w dodatku po nocach.