jest lub byl ktoas na diecie dukana???

hej, mam pytanie nie jestem otyla, ale odkad zaczelam brac hormony zaczelam tez sie obzerac i przytylam z 7-8 kilo, znalazlam watek o diecie dukana i postanowila sprobowac, dodam ze mam 173 i jakies 66 kg wagi chcialabym zrzucic do 59 bo sie zle czuje, mam duzy brzuch no wylewa sie wszystko ;/ bylam 5 dni na uderzeniowce i nic oprocz zlego samopoczucia ;/ teraz jestem 3/3 i tez zadnych efektow, jedynie to troszke szczupleszcza twarz no i ten brzuszek jakby troszke mniejszy, jednamk jestem cigle glodna ;/ najbardziej wieczorem, po pracy, mam pytanie czy po tej naprzemiennej 6 dniowej moge to przerwac i poprostu jesc to co zawsze tylko ograniczac to co zle?? bo mnie chyba ten dukan nie pasuje :( zle samopoczucie, bol glowy, sucho w ustach strasznie a efektow prawie zadnych