Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość zmartwiona:/

chcę przytyć !

Polecane posty

Gość zmartwiona:/

Witajcie ... Mam 180 cm wzrostu i 55 kg .. staram sie przytyć , a jednak nie moge poradzcie cos . Wszyscy twierdza , ze jestem za szczupła , ale nikt nie potrafi zrozumieć tego , ze nie moge przybrać na wadze chociaż z 3 kg . Moge duzo zjeść ale i tak nie ma efektów gdzy wejdę na wage... czy ktoś zna dobry spospób aby przybrać ??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ćwicz, mięśnie się rozwiną waga wzrośnie :) a przy okazji możesz modelować ciało ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość sdfgsdgssafas
Ja też chcę przytyć bo ważę ledwo 100kg,to jak znajdziesz metodę to się nią podziel :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kup sobie gainery
w sklepie dla kulturystów,fitness itd. np Fitmax Activ -można przybrać pare kg.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość czarna beemka
ja też chciałam przytyć, po pół roku przytyłam, a teraz chce schudnąć. źle się czuję i wolę już poprzednią wagę. każdy miękki wałek jaki mi się tworzy przy zgięciu mnie denerwuje. uda to porażka. i już nie mam płaskiego brzucha i więcej ubrań na mnie gorzej leży.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
czarna beemka -> tak to jest jak się tyje zwiększając masę tłuszczową a nie mięśniową

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość załamana:/
Levviatan - dzieki za rade chętnie poczytam . Mięśnie ćwicze bo staram sie robić codziennie brzuszki choć brzuch mam umieśniony to i tak waga jest mała . Gdy byłam u lekarza z tym stwierdził ze na pewno to genetycznie nie zrobił mi zadnych badań a zapisał jakis syrop który i tak nie pomógł

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×