muszę iść do pracy a przytyłam i wstydzę się pokazać :(

Jestem fotomodelką i przytyłam a potrzebne mi pieniądze. Do pracy jako kelnerka się nie kwapię. Odchudzam się teraz i już nie wyrabiam a za tydzien mam się pokazać u szefostwa. Prawie nic nie jem już trzeci dzień i mi słabo. Łykam witaminy, zjadam jedną kanapkę dziennie. Myślałam, że się tak poodchudzam do wtorku a już nie wyrabiam :( Dam radę tak się głodzić i nie paść czy zjeść coś więcej? I co najlepiej? Ktoś się zna na dietach?

Jesli juz musisz sie tak glodzic.. Choc to slabe rozwiazanie , na dluzsza mete , tylko stracisz na tym. Spadnie waga , glownie woda. ALe dobra jesli od tego zalezy twoje zycie i masz tydzien , to proponuje Woda Warzywa Twarozek poltlusty Szamaj tylko to.DUzo warzyw , bardzo duzo.

no to się zwolnij

zrób dietę kopenhaską, 13 dniową, ja na niej schudłam przez pierwsze 7 dni aż 5 kg a potem 3 w kolejnych dniach