Od dziś na diecie.Kto ze mną?

Stokrotka-jasno napisałaś.Dzięki. Muszę pozbierać myśli,a to ostatnio tylko rzucam deklaracjami ,a później-lipa....

Stokrotka-jasno napisałaś.Dzięki. Muszę pozbierać myśli,a to ostatnio tylko rzucam deklaracjami ,a później-lipa....

Stokrotka-jasno napisałaś.Dzięki. Muszę pozbierać myśli,a to ostatnio tylko rzucam deklaracjami ,a później-lipa....

Stokrotka-jasno napisałaś.Dzięki. Muszę pozbierać myśli,a to ostatnio tylko rzucam deklaracjami ,a później-lipa....

oj,coś mi się zawiesiło:):):)

To jak Katiu? Dietkujemy razem??

kurna ja chyba znow dzis nie pocwicze, opadam z sil.. mam wyrzuty, ze znow zawalam- mialo byc codziennie......

Katia ja codzien musze zjesc conajmniej dwa jajka, jak nie zjem to jestem chora, wiec to chyba dieta dla mnie jest :P ta 10dniowa tez fajna ale nie wytrwałabym na niej :) wiec zrobie sobie w najblizszym czasie norweską, jak wyjem wszystko z lodówki :P ( oczywiscie do 1000kcal) a pozniej znow 1000kcal albo cos innego :), narazie nie mysle o tym :) tangeska czasem jest tak ze nie ma sie sily na cwiczenia, zrob cokolwiek, chociaz 20 brzuszków :) i juz bedzie COŚ, zawsze to lepsze niz nic, mnie czeka teraz 2 tygodnie oczyszczania działki wiec spalam wszystko co jem, moze spadnie cos :P

jem jabłko bo nie wytrzymam z glodu a nie chce zjesc wszystkie co mam w lodówce :( chyba to nie taki wielki grzech

w sumie masz racje. moze nie bede robic brzuszkow bo to aeroby ale zrobie OTN 5min przed zasnieciem. i tak pozostanie:) Inspiracjo, zainspirowalas mnie!;p a z tymi jajkami, jak cholesterol?:p

lepsze jablko niz wszystko inne (wiesz co mam na mysli:))

tangeska własnie dziwi mnie to że mam w normie, przejdzie mi :P ja łapie "chcice" na konkretny produkt i jem go niemalze codzien przez 2 miesiace a pozniej mi sie chce cos innego :) tak juz mam, wiec narazie bede jadła te swoje jajka hehehe. Nooo zapchało mnie :P o to mi chodzilo ( to jabłko)

Kurdę,moja mała przypomniała sobie że jutro sprawdzian z ang.To znaczy ona nawet nie,a ja...Masakra...A sprawdzian był zapowiedziany 2 tygodnia temu...

Stokrotka,na razie nie :(:( Muszę się zastanowić ...Dziś jestem jakaś oporna...

Katia o kuuuurde, no to ładnie, moze lepiej bedzie jej usprawiedliwic i niech nie idzie do szkoły, po co pisklątko ma dostac pałę, ciezko jej sie bedzie nauczyc o tej porze :( byleby tylko nie zaczela tego wykorzystywac. Wtedy napisze sobie w 2 terminie :) i nauczy sie na spokojnie

Najgorzej że ona zawszę się nie uczę ale dostaję 5 i 6-ma bardzo dobrą pamięć i farta...Ja zawszę się denerwuję ,a to sprawdzian trzecioklasisty i "chyba" wypada troszeczkę się pouczyć?! Czasami mam ochotę zrobić jajko z tego pisklątka:):)

One mają bardzo dziwny system oceniania (porównuję ze swoim-100lat temu na Ukrainie :):))-punkty.Ja czasami nie mogę się połapać jaką ocenę ona dostała :):)Inspiracja, Ty studiujesz może wiesz ile to jest 32 punkty z 40?

Dobranoc,idę spać...

w polsce mamy tak :) w podstawówce przelicza sie procenty ze zdobytych punktow mniej niz 30% punktow do zdobycia ( jesli uczen uzyskał) to jest ocena 1 od 30% do 49% to jest 2 od 50% do 74% to jest 3 od 75% do bodajze 90% to jest 4 od 91% wzwyz do jest 5 na 6 100% lub 100% + zadania dodatkowe tak ja pamietam :) 72pkt z 40? chodzi Ci o procent i ocene zapewne :) to wychodzi 80% uzyskanych punktów ze 100% możliwych do zdobycia czyli ocena 4 :) na studiacj to troszke inaczej :) od 50% masz zaliczenia, na studiach najnizsza ocena jaka mozesz miec ( zeby zdac) to trrzy :) wydaje mi sie ze dobrze napisałam, jak nie to niech mnie ktos poprawi :)

tam mialo byc 32pkt z 40 :P zle sobie klikłam :P jakby cos

z tego co mi wyszlo to 80% :) to chyba ocena b.dobra. no nie wiem:D a corka do podstawowki czy gimnazjum?:) dziewczyny, co Wy jadacie na sniadania? kurcze bo mi juz tak zbrzydly, ciagle to samo..

oj,jeszcze nie śpi:) Mała chodzi do 3 klasy tam było 32 z 40 możliwych

Ja piję kefirek-śpię do ostatniej chwili i na szybkiego wypijam,później w dres i małą do szkoły...

no to 80% wychodzi 32 z 40 :) to jest moim zdaniem 4, ale w podstawowce to roznie bywa :) czasami jest to 4 czasami 5 :) ja jem na sniadania jajka :P ale to wiadomo wszystkim :P a tak poza tym kocham serek wiejski z ogórkiem korniszonym i wkrajam plasterek szynki ( pychota ) mozesz sobie zrobic tunczyka dodac groszek z puszki, majonez ( tuczacy, ale ja daje małą łyzeczkę i reszte jogurtu naturalnego ) do kanapek pyyyychaaa. albo mozesz zjesc makrele w sosie pomidorowym z chlebkiem (tez pycha) płatki na mleku lub z jogurtem i dodac do tego świeże owoce :) sałatkę owocową i dodac troszke jogurtu naturalnego :)

Można jeść kanapkę jajka na męko,twardo abo jajeczniczka na mleku jogurt płatki maślankę sałatkę z tuńczykiem(mi kiedyś dietolog przepisał ale ja osobiście nie za bardzo sałatkę z rana lubię) serek wiejski light

ostatnio widziałam jak zrobic dietetyczne chipsy :P marchewke w plasterki, posypujemy przyprawami i do piekarnika az sie "wysuszy", moja kumpela robila sobie i ponoc zjadla tego sporo :P moze sobie zrobie :p tak zeby przed tv chrupac jak za starych dobrych czasów, jak bylam zgrabna i piekna :) az sobie smaka narobiłam na ten serek wiejski :P i jutro sobie kupie i zrobie :P z ogorkiem konserowym, szyneczką :) pyyyyysznosci

No to widzicie,jeżeli dostała 5 to fartiara z niej-ponieważ się nie uczyła. Jeżeli dostała 4 -to też fartiara,bo się nie uczyła:):),ale jest gorzej,bo to był roczny sprawdzian.

A ja się napiłam furacemida z ampułką i biegam sikać jak opętana...

Katia to masz bardzo mądre dziecko :) tylko pozazdroscic. ja jak zwykle spac nie moge :( ale to juz tradycja u mnie jest ze zasypiam koło 2/ 3 nad ranem :( strasznie to jest męczące, jak chcesz spac a nie mozesz

Jutro w nagrodę zrobię sobie cos dietetycznego i pysznego na obiadek :) ze tak sie trzymam, moze leczo z odrobiną ryżu. mam akurat wszystkie potrzebne składniki :)