Jak odchudzić nogi ? bo mam grube

a reszta chuda :(

poczekaj az urosną :)

Z tego, co piszesz wynika, że masz figurę gruszki. zatem nawet jeśli zrzucisz kg i tak pozostanie dysproporcja między dołem a górą ciała. każda dieta spowoduje, że schudniesz najpierw z góry jeszcze, a potem z dołu, i to opornie. Więc chyba najlepszy będzie ruch w tej sytuacji: bieżnia, rower.

Anoreksja twoim wybawieniem !