coś złego się ze mną dzieje

Jestem osobą przed trzydziestką....szczęśliwa żona i mama trzylatka. Wszystko byłoby ok gdyby nie moje paniczne obawy o wszystko. Mąż jedzie do pracy ... od razu wydaje mi się że może mieć wypadek , że może mu się coś stać....same najgorsze myśli.... Bardzo przejmuję się"co ludzie powiedzą". W domu rodzinnym nie mieszkam już 10 lat. Rzadko odwiedzamy moje strony bo zwyczajnie boje się ludzi...nawet rodziny dalszej....boję się co sobie pomyślą..... Wolę siedzieć w czterech ścianach zamknięta całe dnie. Gdyby nie spacery z synkiem to chyba bym "przyrosła" do mieszkania. Ma ktoś takie lęki...koszmary nocne.....dziwne poczucie winy ( nie nie mam na sumieniu)....prześladuje mnie to non stop.....