Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Gość kasiaa_27

maszerowanie w miejscu daje to samo co spacer?

Polecane posty

Gość kasiaa_27

Hej! Chciałabym trochę schudnąć, ale nie mam żadnych przyrządów do ćwiczeń. Spacerowanie w sumie odpada - nie mam z kim (ani psa, ani faceta), nie mam właściwie po co (praca b. blisko, sklepy pod nosem), a tak wychodzić z domu żeby bezcelowo chodzić to zwyczajnie się wstydzę :) Czy maszerując sobie w domu, w miejscu, to jest to samo co spacer - pomijając kwestię wdychania świeżego powietrza itd, chodzi mi tylko o wpływ na sylwetkę?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×