Twister - kręci ktoś?

Oblubienica · Marzec 7, 2011

No właśnie, bo się zastanawiam...

my_sex_is_a_killer · Marzec 7, 2011

Tez się zastanawiam, na innym forum czytałam, ze to świetna sprawa i daje efekty

Oblubienica · Marzec 7, 2011

Nie urządzenie do ćwiczeń mięśni brzucha. Nie wiem, czy dobrze kręcę. Chciałam się skonsultować:)

Oblubienica · Marzec 7, 2011

http://www.asport.pl/szukaj/W31gWij4/ ja robię codziennie po jakieś pół godziny, ale nie wiem czy dobrze - mianowicie na wyprostowanych nogach.

very lucky star · Marzec 7, 2011

mam to, moj niestety stoi w kącie, chyba jestem zbyt leniwa :(

Oblubienica · Marzec 7, 2011

dyrektore - tak na oko oceniasz, że to strata czasu, czy też masz doświadczenia? Bo kupiłam dlatego, że od wielu osób słyszałam dużo dobrego o tym. Poza tym pytanie brzmiało inaczej.

Oblubienica · Marzec 7, 2011

Aha - efektów nie mam jeszcze - kręcę dopiero kilka dni.

my_sex_is_a_killer · Marzec 7, 2011

Ale efekty jakies masz?

my_sex_is_a_killer · Marzec 7, 2011

Masz ten ze sznurkami? Czy bez?

Oblubienica · Marzec 7, 2011

Za krótko kręcę. Ale jednocześnie hantlami wymachuję, żeby wzmocnić ręce - ćwiczę jogę, więc silniejsze ręce mi się przydadzą. Mnie chodziło o to, czy na prostych nogach powinno się kręcić.

Oblubienica · Marzec 7, 2011

Bez sznurków.

my_sex_is_a_killer · Marzec 7, 2011

Na ugietych powinnaś

Oblubienica · Marzec 7, 2011

Na ugiętych jednak? Chciałam poszukać na youtubie jakiś filmików, ale nie znalazłam. Czy trzeba ugiąć nogi w kolanach?

my_sex_is_a_killer · Marzec 7, 2011

Tak, ja właśnie z ciekawości poszukałam, bo zastanawiam się czy nie kupić tego cuda. Na prostych możesz sobie zrobić krzywdę, szczególnie kolanom.

my_sex_is_a_killer · Marzec 7, 2011

A masz taki z wyświetlaczem czy to taki niekoniecznie potrzebny bajer?

my_sex_is_a_killer · Marzec 7, 2011

Robisz skręty bioder i podobno pomaga na boczki

Oblubienica · Marzec 7, 2011

Z wyświetlaczem - podaje, ile kalorii straciłaś albo ile obrotów. Tyle, że ja na ugiętych nie umiem. Ale widzę, że w połączeniu a hantlami daje mi to większą wytrwałość na jodze. Nie tyłkiem - a brzuchem:)

my_sex_is_a_killer · Marzec 7, 2011

bo patrze na allegro i te z wyświetlaczem sa droższe, a to nie takie ważne ile skretów zrobiłaś, jeżeli robisz to na czas, np. 15 minut nie?

Oblubienica · Marzec 7, 2011

W moim tez możesz ustawić czas. A ile skrętów, to rzeczywiście nieistotne. Kupiłam sobie też kilogramowe hantle i jednocześnie. Poza tym nie ma wielkiej różnicy w cenie między takim z wyświetlacze, a takim bez. http://www.asport.pl/szukaj/W31gWij4/

Oblubienica · Marzec 7, 2011

Jeszcze chciałabym takie urządzenie, tylko nie wiem, jak się nazywa. Udeptujesz to:) Tzn. to są dwa pedały:p, stoisz na tym i udeptujesz.

Oblubienica · Marzec 7, 2011

dyrektore -

Oblubienica · Marzec 7, 2011

Już wysłałam link do męża, żeby wiedział, co na urodziny mi kupić:p

Marzec 7, 2011

http://www.youtube.com/watch?v=rEFA1bcF_ro&feature=related

Oblubienica · Marzec 7, 2011

O, dziękuję:)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Twister - kręci ktoś?

Polecane posty

Oblubienica 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

my_sex_is_a_killer 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Oblubienica 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Oblubienica 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

very lucky star 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Oblubienica 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Oblubienica 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

my_sex_is_a_killer 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

my_sex_is_a_killer 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Oblubienica 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Oblubienica 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

my_sex_is_a_killer 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Oblubienica 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

my_sex_is_a_killer 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

my_sex_is_a_killer 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

my_sex_is_a_killer 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Oblubienica 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

my_sex_is_a_killer 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Oblubienica 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

AI daje nieco wyższe szanse WKS na zwycięstwo, ale ja chyba, mimo wszystko, będę kibiować Norwegii...

1

2

3

4

6