pytanie o natural. metody planow. rodz.

zawsze jak mierzylam temperature (codziennie rano , mniej wiecej o tej samej godzinie, zaraz po przebudzeniu) to w dniu okresu empka spadala mi o kilka kresek , no i wiedzialam ze bedzie okres tego dnia, a wczoraj , rano temperatura utrzymywala sie normalnie 36.9 a po poludniu dostalam okres ktos sie orientuje czemu tak ?

na wzrost tempertury maja wplyw stres, choroba, godziny snu, lub żle mierzona? Moze byc powodow kilka, niekoniecznie ktore wymienilam, poza tym sama temperatura tez nie ma co sie kierowac, bo mozna sie rozczarowac,(chocby powody ww. ) dobrze jest polaczyc kila sposobow na raz, wtedy wyniki wspolgrajace ze soba maja lepsze rezultaty, pozdrawiam

O rany! Naprawde ktoś jeszcze takie metody stosuje?