CIĄŻA FIT

Ja mam 15 tygodni i normalnie robię ćwiczenia fitness. Pilnuję tylko tętna żeby nie przekraczało 140 i nie ćwiczę za wiele brzucha. Też ćwiczenia na brzuchu odpadają. Od początku ciąży miałam nudności i jadłowstręt więc schudłam, a teraz waga trzyma się na jednym poziomie. Pewnie później skoczy ;-) Ale zamierzam być aktywna i nie żreć aż do końca!

czesc mam prosbę tomoja strona https://www.facebook.com/Caffe-latte-fit-1498111567158855/?ref=hl zapraszam do polubienie oraz sledzenia a takze wspierania w walce ze zbędnymi kilogramami :) z gory dziekuje :))))

U mnie też ciąża przebiegała bezproblemowo :-D Zawsze byłam aktywna ruchowo, w ciąży ćwiczyłam pilates dla kobiet w ciąży. Szczerze polecam:-D Mały urodził się zdrowy i silny 10pkt. Jest niesamowicie sprawny i wygimnastykowany :-D Mały akrobata :-D