chyba sobie cos zrobie bo nie mam juz sily zyc

mam 25 lat skonczone...na koncie ukonczone studia mgr, tudia podyplomowe i studium (robie je rownoczesnie w trybie zaocznym) nie mam pracy (wlasnie skonczyl mi sie staz) chlopak po 6 mc mnie zostawil -- bo "wiesz potrzebowalem Cie tylko do tego, zeby sie pocieszyc w trudnej dla mnie sytuacji" (do sexu nie doszlo - mowiac pocieszyc mial na mysli wsparcie psychiczne) wczesniej bylam w zwiazku 5 lat i zostawil mnie 10 dni przed slubem;/ (powod - jego mama nie chciala by sie wyprowadzil, ale ja nie moglam sie do niego wprowadzic bo mamusia ceni prywatnosc- moj blad ze tego ne zauwazylam wczesniej) z tego wszystkiego jem jak swinia ;( przytylam duzo;/ czuje sie zerem ;(

naprawde szukasz pomocy tutaj? :) pomysl co cie cieszylo wczesniej te kilka lat temu i wroc do tego. Ubierz dzis dres i pobiegaj chocby 15 minut. Wroc za te kilka minut, wroc tutaj i powiedz jak sie czujesz :)

w mniejszej czy w wiekszej depresji chocby minimalne uprawianie sportu pomaga jak nic, mowie to po swoich doswiadczeniach, czuje sie lepiej. I nie, nie odpowiadaj juz nic tylko biegnij :)

dziekuje! mam rowerek treningowy w domu staram sie dziennie od paru dni czwiczyc chocby 30 min... wiesz z 67 kg przytylam do 86;/

no to super, cwicz ale bron Boze nie daj sie w anoreksje, jedz i cwicz:) to sprawia przyjemnosc naprawde:) I wez tam nie sluchaj nikogo tylko rob na co ty masz ochote. Taka zadowolona napewno szybciej poznasz odpowiedniego mezczyzne ;) PS: cwiczenia na powietrzu daja lepsze efekty ;)