Czy platki owsiane i otreby to to samo?

Bo mam w przepisie 1 szkl otrebow i 1 szkl pl.owsianych. Na googlach patrzalam i wyglada tak samo

To nie jest to samo.

Nie,to nie to samo

otreby... Wartość energetyczna w 100 g: 246,00 kcal Białko w 100 g: 17,30 g Węglowodany w 100 g: 28,20 g Tłuszcz w 100 g: 7,00 g płatki... Wartość energetyczna w 100 g: 366,00 kcal Białko w 100 g: 13,50 g Węglowodany w 100 g: 54,50 g Tłuszcz w 100 g: 7,00 g taka masz roznice. i wygladaja inaczej - chociaz czesto w sklepach nazwy sa wymienne, albo ja juz sie gubie:)

Czym sie rozni? To dla mnie wazne bo jestem w sklepie a nie wiem jak jest po grecku otreby i platki,jedynie po wygladzie skojarze

Płatki owsiane są takie jakby okrągłe i kolor bardziej biały(troszkę brązu;) ),twardsze.A otręby są bardziej różowe i sypkie:)

to takie jakby małe "blaszki" owsiane, zmiażdżone ziarno a otręby są mielone, to takie drobinki, jakby grubszy pyłek

dukanowski?

Ok,dzieki za pomoc. Podszywy malo zabawni jestescie

Ciastka chcialam jakies dietetyczne zeby odchudzic corke

Jesli wiecie troszkę wiecej na temat zdrowej diety i płatków owsianych polecam ten konkurs http://www.poranazdrowie.sante.pl/