Czy są tu osoby uzależnione od Internetu / komputera ? Zapraszam :)

Ja mam 21 lat ,problem z uzależnieniem pojawił się w szkole średniej . Teraz spędzam przy komputerze kilka godzin dziennie : rano od 5,6, po zajęciach na uczelni właściwie to później nocy. Na uczelni wchodzę na fora np kafeterie z telefonu. Telewizora nie oglądam w ogóle. Wyjątkiem są spotkania z kolezankami,ale rzadko. Nie wiem co dalej robić , ma ktoś podobny problem ? jak sobie z tym radzicie?