Gość abla kadabla Napisano Kwiecień 15, 2011 słuchajcie dziewczyny! jestem na 3 fazie dukana i schudłam na niej kilogram. moje pytanie - czy ten kilogram w takim razie też mam utrwalić??? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
FankaDrDukana 0 Napisano Kwiecień 15, 2011 utrwalasz to co zrzuciłaś w fazie 2 Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość abla kadabla Napisano Kwiecień 15, 2011 ok.. czyli to co stracę w 3 jest w gratisie ;) o ile się utrzyma, rozumiem? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość co za bredniee Napisano Kwiecień 15, 2011 w 3 fazie sie utrwala! radze poczytac książke fanko dukana dziwie sie ze tak malo schudłaś autorko bo ja kilo schudlam po pierwszym dniu już Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
FankaDrDukana 0 Napisano Kwiecień 15, 2011 co za bredniee dla Twojej wiadomosci ksiązke przeczytalam a autorka pytała o stracone kg w III fazie a nie w I i II. czytanie ze zrozumieniem sie klania... Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość abla kadabla Napisano Kwiecień 15, 2011 fanko - dziekuje za odpowiedz :) co za brednie - schudłam już w sumie 12 kg z czego jeden na fazie utrwalania i wlasnie o ten kilogram pytam. czytaj uwaznie ;) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
FankaDrDukana 0 Napisano Kwiecień 15, 2011 stabilizacja jest fazą na której waga bedzie Ci się wahać więc te utracone na 3 fazie kg potraktuj własnie jako bonus:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość abla kadabla Napisano Kwiecień 15, 2011 oby już nie wzrosły :) do wymarzonej wagi brakuje mi jeszcze 2 kg, ale nie byłam już w stanie być ciągle na 2 fazie... dzięki raz jeszcze :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
babajka 0 Napisano Kwiecień 16, 2011 Abla,ja na III fazie schudłam 7kg i będę je utrwalać,tak samo jak te z II fazy:);na temat kilogramów utraconych w III fazie Dukan nic nie pisze,więc zdałam się na intuicję:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość abla kadabla Napisano Kwiecień 16, 2011 babajka - czyli jest szansa, że uda mi się zejść do wymarzonej wagi? :D pocieszyłaś mnie :) zwłaszcza, że wiosna, zbliża się lato, więc i aktywność fizyczna będzie większa :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
babajka 0 Napisano Kwiecień 16, 2011 Abla,jedna dziewczyna na naszym topiku też schudła w III fazie 4kg pomimo,że zaczynała ja z wagą o 25kg mniejszą niż ja;tak że jest to możliwe,choć nie każdemu to się zdaża;ale radzę utrwalić wszystko co "spadło";10 czy 20 dni więcej ,nie robi chyba wielkiej różnicy Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość abla kadabla Napisano Kwiecień 16, 2011 babajka - jasne, że nie robi :) ja nadwagi już nie mam... ale chciałabym zejść te 2 kg chociaż jeszcze może się uda :) pozdrawiam Cię serdecznie Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
.thumb.jpg.ea56b841f02ed5a00f0d9477d39474e9.jpg)
