Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość antytalent wf

jak się podciągnąć z wf?

Polecane posty

Gość antytalent wf

Jestem nogą z wf-u. Od zawsze miałam nadwagę i stroniłam od sportu. W tej chwili nie potrafię wykonać najprostszych ćwiczeń. Np. skłony w leżeniu, siad płotkarski, unoszenie nóg. Nie wspomnę już o staniu na rękach i przewrotach. Dziewczyny nie chcą mnie wybrać do gry w kosza i siatkę. Nie wiem jak z tego wybrnąć. Co mi radzicie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość 9(
zrób loda wuefiście

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
To co Ty umiesz? Ja też od zawsze mam nadwagę, prócz okresu niemowlęcego, ale co zawody z kosza, siatki, piłki ręcznej to zawsze sam nauczyciel mnie wpisuje, bo się wyróżniam na tle innych. Za to przewrotów nie znoszę, bo się boję. Trzeba znaleźć swoja mocną stronę, nie można być " złym " we wszystkim.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
Ale jak ćwiczyć? Od razu się męczę. Kiedy robię skłon lub przysiad, na brzuchu i bokach robią mi się fałdy i nic nie wychodzi!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
lekarka powiedziała mi, żebym sobie wybiła z głowy zwolnienia....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
Pływać nie umiem, a przy bieganiu i rowerze jestem od razu zziajana. Poza tym musiałabym to chyba robić w nocy bo się wstydzę. A może dało by się coś ćwiczyć w domu?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
Boję się, że będę też miała problemy z wf na studiach...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
Ja niestety nigdy nie dojdę do poziomu innych dziewczyn. Zawsze kiedy ćwiczymy coś nowego, im od razu wychodzi a mnie nie!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
Np. w maju mamy zaliczenie z biegu na 2 km. Na pewno nawet nie dobiegnę, a co dopiero zmieścić się w czasie...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
Ale tak było zawsze. Mam już jedynkę za brzuszki. Zrobiłam 3 i to tylko do połowy...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
popierdolonamarzycielka - a ile trwają Twoje ćwiczenia?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość askawaskaze
ja tylko wspomne o tym, ze nauczyciel nie ma prawa oceniac kondycji fizycznej ucznia, a jego zaangazowanie w lekcje i przygotowanie :) zawsze bylam otyla a z wf mialam 5 :) cwiczenia mi nigdy nie wychodzily :P ale zawsze mialam stroj i probowalam cwiczyc i to punktowali nauczyciele :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
u mnie tak nie ma, niestety!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość askawaskaze
to czas to uswiadomic nauczycielowi, a jak nie dotrze to isc do dyrekcji! ja widze ze ty masz fatalna postawe wobec WF wiec nie dziwie sie nauczycielowi ze cie za to karze ;/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
popierdolonamarzycielka- ćwiczysz dla kondycji czy się odchudzasz? askawaskaze - o co chodzi z tą fatalną postawą?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
popierdolonamarzycielka - widzę że mnie rozumiesz!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pustka zia
antytalent wf - powiem Ci tak ja tez mam nadwage i to ogromna, bo waze 80 kg ale na wf cwicze. Mam w klasie tez chlopakow dosc grubych, bo dziewczyny sa raczej szczuple. I tez mamy zaliczenia, ale tusza nie wyklucza tego, ze nie mozna cwiczyc poprawnie. Moze nie jestem szybka i biegi to tez moja slaba strona, ale grac w siatkowke i kosza poptrafie mam 5:) brzuszki tez zaliczalam jak to zrobilas 3?? ja z takimi bebechem jestem wstanie zaliczyc na 4. Rownie dobrze moglabys byc szczupla, a byc kiepska z wfu, bo tu po prostu trzeba chciec i troszke sie ruszac, a nie tylko te 45 minut na wfie. Ja jak widac jestem gruba, a wypracowalam na koniec sobie 5. Ale np gibkosc zaliczylam najlepiej, bo na 6:) hehe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
A co robisz przy skłonach z sadełkiem?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
popierdolonamarzycielka - te biegi w miejscu to w jakim tempie ćwiczysz?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pustka zia
a sadlo sobie jest i juz w niczym nie przeszkadza mi

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a wf na
a wf-u na studiach to się nie boj. Byłam na 2 uczelniach i zarówno na jednej jak i drugiej było ok 15 sportów do wyboru. Ja np jeździłam konno i pływałam. Ale są tez takie rzeczy jak ping pong i badminton :) znajdziesz coś dla siebie!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
Dzięki, tak zrobię. No a z tymi brzuszkami to rzeczywiście tragedia...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
pustka zia - nam nauczycielka kazała robić takie brzuszki: wstawiamy nogi ugięte w kolanach pod drabinki i robimy skłon dotykając głową kolan ( na trójkę) i brodą kolan (na wyższą ocenę). Kiedy robię skłon, robi mi się harmonijka na brzuchu i koniec!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
92 kilo przy wzroście 168...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość antytalent wf
a jem tak średnio...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×