Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Fanka Tolkiena

aerobiczna 6 weidera, efekty :D

Polecane posty

ćwiczył ktoś? jakie efekty? Ja po drugim tygodniu ćwiczeń jestem zachwycona, fajnie zarysowały mi się mięśnie na brzuchu, bez żadnej diety i jakiegoś mega wielkiego wysiłku, szczerze polecam, bo lato się zbliża dużymi krokami :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
naprawdę? może to kwestia dostarczenia odpowiedniej ilości białka, w sumie nie przestrzegam diety, ale zawsze po ćwiczeniach robię sobie jakiś omlet, albo kluski serowe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×