pytanie o naturalne planowanie rodziny

tak wiem, jest to nieskuteczne, ale moje pytanie jest nastepujace: krwawienie po srodku cyklu moze oznaczac albo owulacje albo zagniezdzenie sie zarodka, czy ktos sie orientuje jaka jest wtedy temperatura? rosnie przy owulacji, ale nie wiem jak ma sie do tego krwawienie? czy rosnie przed czy po krwawieniu? jakie moga byc inne przyczyny zakrwawionego sluzu ? jakakies choroby ? dolegliwosci ?