Jak brać luteinę?

Witam ;) Mam przepisaną luteinę 50 i mam ją brać 2 razy po 2 tabletki dziennie. I nie wiem czy ją się bierze na czczo czy po jedzonku :) Nie mogę nigdzie znaleźć odpowiedzi a na ulotce też nie ma ;( Pomóżcie