czemu ja taka jestem?

Otóż, brak mi pewnosci siebie, brak mi asertywności, brak mi energii zyciowej i motywacji do działania. Mama zawsze mi powtarza, że ja to taki lamus jestem i powinnam byc bardziej obrotniejsza, noa lae cholera nie umiem;/ Nie umiem sie bronic, gdy ktos coś mi powie, skrytykuje albo co. Wtedy auomatycznie łzy w oczach i załamany głos. Jestem bardzo wrażliwa. Mam dośc takiej siebie. Ale nie wiem, jak mam to zmienić. Jestem u progu dorosłego zycia i wiem, ze z takim charakterem, załózmy bardzo dam się wykorzystywać w pracy czy coś, ale no najpierw muszę ja znalezc, a to tez nie bedzie łatwe z moim brakiem pewności siebie. Podzrdzcie mi cos, błagam.