zapalenie rozcięgna podeszwowego

Witajcie, nabawiłam się zapalenia rozcięgna podeszwowego. Czy ktoś z was miał taką przypadłość. Lekarz zabronił biegać przez kolejne 2 tygodnie i zastanawiam się jaki sport zamian trenować. Chciałam iść na basen ale obliczyłam że kosztowałoby mnie to 140zł a to bardzo nadwyrężyłoby mój budżet. Może któreś z was zaproponuje coś tańszego, jakiś sport który najlepiej w ogóle nie wymaga wkładu finansowego.