DUKAN RYTM 5/3

Maj 18, 2011

co myślicie o rytmie 5 dni protein 3 dni protein plus warzywa?? Jest ktoś z was na takim rytmie, jak myslicie efekty bedą lepsze i szybsze?? bo coś ostatnio slabo spada, wlasciwie to wgl.

Maj 18, 2011

musisz przeczekac, mnie sie dopiero po 2 tygodniach ruszylo, tez zmienialam rytm z 5/5 na 3/3

Maj 18, 2011

tylko ze ja chcialam 5/3 a nie 3/3

a g n i e s z k a _ · Maj 18, 2011

ja jestem na dukanie od 3maja robie 5/5 ale waga stoi w miejscu!! mimo ze widze w lustrze ze boczki mi zaczely znikac, nogi robia sie delikatnie szczuplejsze ale waga stoi w miejscu czemu tak jest?