Ten trójkąt u faceta.

Sputnik91 · Maj 23, 2011

Wie ktoś jakie powinienem robić ćwiczenia aby mieć ten taki trójkąt w dolnej części brzucha ? Chodzi mi o to bym miał coś takiego jak on tutaj http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/102097-zmierzchfail.gif . Chodzi o ten taki niby trójkąt w dolnej części brzucha ;] Zrozumiał/pomoże ktoś ? :D

Fajnie · Maj 23, 2011

Nie wiem, ale spoko obrazek

Maj 23, 2011

brzuszki skretne tzn dotykasz prawym łokciem lewego kolana. rób 2 razy dziennie takie serie. po poł roku moze zaczniesz miec taki zarys :)

Maj 23, 2011

Fajnie- I blame coco w stópce :)

Fajnie · Maj 23, 2011

Coco Sumner dokładnie. Ja to nadal nie wiem. Mój facet takie coś ma, ale od 14 lat trenuje :p

Levviatan · Maj 23, 2011

wychudzić się? bo to raczej kości miednicy tak widać a nie mięśnie;D

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Ten trójkąt u faceta.

Polecane posty

Sputnik91 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Fajnie 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ededbdb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ededbdb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Fajnie 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Levviatan 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE