co zrobić aby przeżyć wf na studiach?

Jestem kiepska z wf-u i mam nadwagę. Boję się, że sobie nie poradzę z wf-em na studiach, Co mi radzicie?

Załatw sobie zwolnienie :P

U nas na polibudzie można wykupić sobie karnet np. na silownie i chodzic na nia raz w tyg. i masz zaliczony wf. Idziesz na silownie, posiedzisz na rowerku i wracasz :P

Całe życie marzyłam, o zwolnieniu z zajęć gimnastycznych.

na szczęście na zaocznych go nie mam :-D

Zapisz się na jakiś mało angażujący wf, np ping-pong albo pilates. Potraktuj to jako ostatnią darmową okazję, by zrobić coś dla swojego ciała i może przy okazji zrzucić troszkę kilo ;)

pilates jest dla mnie wykańczający. Unoszenie nóg jest dla mnie niewykonalne!

a nie pomyślałaś żeby tak no wiesz... schudnąć ? WF ci w tym pomoże.

nic mi z tego nie wychodzi!

Jeśli ktoś ma kondycję i dba o nią to kumam, ze wf jest zbędny, ale jeśli komuś się on przyda to co stoi na przeszkodzie wziąć się do roboty?

U mnie można na jakieś piesze wycieczki się zapisać. Inne nie wymagające zajęcia to właśnie siłownia :p Czasem judo trafi się bez wysiłku. Ale ja tam od zawsze chodzę na basen, bo to lubię i trenowałam pływanie kilka lat, chociaż w szkole też nigdy nie przepadałam za w-f-em.

ja chodziłam na ping ponga.... Polegało to na siedzeniu na ławce cały czas, bo było znacznie więcej osób niz stołów, nie wiem dlaczego tak się stało. Niektórzy przychodzili z gazetami. :p

przez jeden semestr chodziłam tez na basen- ale na naukę pływania i było fajnie. Na nauce basen miał 1,50 max, do tego nie płaciło sie za to.

W Polsce WF jest obowiazkowy?! :D Na studiach???? Hahaha, nic dziwnego jakie sa standardy w konkretnych dziedzinach loool

I ze nikt nie moze znalezc pracy po takich studiach

Możesz na basen chodzić albo areobic? W ogóle się nie ruszasz? Współczuję :(

raz w tygodniu? Przecież wiadomo, na czym te ćwiczenia polegają, więc namęczyć się nie można...

"co zrobić aby przeżyć wf na studiach?" - to nie obóz survivalowy tylko chwila ćwiczeń ;) Może warto to potraktować jako wyzwanie i pomoc w walce ze zbędnymi kilogramami?