obwisłe piersi

Witam wszystkich. Piszę ponieważ mam problem z moimi piersiami, są obwisłe, jakby rozlane a mam dopiero 19 lat. Jest to spowodowane tym, że jeszcze niedawno bardzo się garbiłam i miałam spore wahania wagi (od 49 do 62 kg). Teraz już od pół roku chodzę na ćwiczenia i wzmacniam mięśnie pleców, moja sylwetka się poprawiła ale biust pozostał bez zmian. Jestem młoda a chce mi się płakać gdy na niego patrzę, bardzo się go wstydzę a nadchodzą wakacje. Jeśli więc znacie jakieś sprawdzone sposoby aby tak diametralnie poprawić kształt piersi bardzo prozę o pomoc. Z góry dziękuję :)