Poważna sprawa...

Dużo dziś zjdłam? Pytam poważnie i oczekuję takich odpowiedzi... płatki owisane z otrębami i odrobiną musli, siemieniem lnianym + mleko 1,5 % kubek kisielu 2 wafle ryżowe 2 kromki chrupkiego pieczywa z sezamem i błonnkiem z powidłem śliwkowym kubek maślanki z otrębami grejpfrut kubek maslanki z płatakmi żytnimi, owsianymi i otrębami

nie jest źle, ale pieczywo chrupie, grejpfrut, musli to akurat rzeczy zakazane w mojej diecie :P a jakie otręby jesz bo to ważne i ile? bo można maksymalnie 2 łyzki dziennie

pszenne i dziś zjadłam pewnie 3/4 kubka ;p ale ja tak jadam i nic mi się nie dzieje :D uwielbiam je;p

up

a kupa miekka czy twarda po tym?

zadna ;)