Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość zdecydowananazmiany1

mam 166cm i 75 kilo

Przez Gość zdecydowananazmiany1, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość zdecydowananazmiany1   

Gość zdecydowananazmiany1
Napisano

i nie zamierzam się wiecej odchudzać!!! zmieniam sposob odzywiania i wiecej bede sie ruszać. tak jak to robi normalny czlowiek !:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gfgfd   

Gość gfgfd
Napisano
no to musze cie zmartwic .. Bo odchudzajac sie dietą mozna łatwiej schudnac niz przez sam ruch ..

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość nektarynka 22 ...   

Gość nektarynka 22 ...
Napisano
taaa ale po dietach jest efekt jojo a zmiana trybu zycia oznacza lepsza figure na dluzej :) przy okazji tez lepsze samopoczucie i zdrowie... ja trzymam kciuki :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zdecydowananazmiany1   

Gość zdecydowananazmiany1
Napisano
zaierzam jesc o rownych porach, 1200kcal dziennie plus mam swietny zestaw plyt do aerobicu:P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zdecydowananazmiany1   

Gość zdecydowananazmiany1
Napisano
nektarynka dziekuje za wsparcie!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gfgfd   

Gość gfgfd
Napisano
no to sie szybko odchudzaj bo lato idzie do lipca masz schudnac przynajmniej 7 kg ..

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zdecydowananazmiany1   

Gość zdecydowananazmiany1
Napisano
nie odchudzam sie na czas:))) lato mialam prawie caly rok:)teraz praca

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość nektarynka 22 ...   

Gość nektarynka 22 ...
Napisano
nie ma sie co spieszyc bo mozna szybko sie zniechecic :) btw moze pomysl o jakis wypadach zprzyjaciolmi na rowery, w gory czy na basen..wtedy jest sporo ruchu a tez i zabawa czyli na pewno przyjemniej :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×