Pomocy!!

jak najszybciej spalic pare kilogramów z brzuszka macie domowe sposoby proszę o radę ;)

pomocy dziewczzyny:)

mam ten sam problem!:) ale od dwoch tygodni, codziennie, noo może oprócz niedziel robie ćwiczenia z tej stronki, te dwa filmiki na brzuch http://cafeteria.pl/zdrowie/fitness/pilates-abs-cwiczenia-na-plaski-brzuch/ i ten na posladki http://cafeteria.pl/zdrowie/cwiczenia-pilates-na-posladki-i-uda/ i brzuszek mam już inny, naprawdę minimalnie, ale to widać :) jeszcze robię ok. 50 przysiadów, nie jadam tłusto zbyt i mam nadzieję, że dam radę zrzucić brzuchala na lato:)

to napewno spróbuje może mi pomoże :) miło że podzieliłaś sie stronkami:)