09.06.2011- zaczynam jeszcze raz ,kto ze mną?

nie moglam znalesc motywacji ale dzisiaj postanowilam ze schudne do konca, jest ktos chetny ? :-)

ile ci zajelo chudnięcie? Gratuluje:)

zaczelam sie odchudzac w styczniu -postanowienie noworoczne ;-) do polowy marca schudłam 14 kg, od polowy marca do teraz nie zwracalam uwagi na to co jem zmeczylam juz sie tymi dietami , ale od teraz zaczynam jeszcze raz trzeba skonczyc to co sie kiedys zaczelo :-)

dziwie sie troche ze nie dopadlo mnie jojo ,przez dwa miesiace jadlam troche za duzo ale powinnam sie cieszyc a nie martwic :-)

zazdroszcze...ja warze 88kg i za cholere nie potrafie schudnąć:( już mnie to wszystko dobija:(

a ile masz wzrostu? najwazniejsze jest to zeby znalezc motywacje, dzisiaj wstalam rano i dziwie sie ze jeszcze kilka dni temu zamiast normalnego sniadania jadlam dwa paczki czasami trzy :-( az wstyd sie przyznac... ale w pore sie obudzilam :-) milego dnia dziewczyny :-)

ale ta przerwa na pewno pomogła przyśpieszyć Ci metabolizm, teraz po 2 miesiącach normalnego (choć niezbyt zdrowego) jedzenia jak zaczniesz dietę to będziesz chudnąć pewnie w miarę szybko a nie jak po kilku miesiącach odchudzania. I jak się chudnie więcej to powinno się chudnąć etapami, właśnie jak Ty. Więc powodzenia :)

Big Beautiful Women Projekt. Niesamowicie zaskakujące odkrycie tego co oczywiste! Nie ma kobiet brzydkich...są tylko nie wierzące we własne piękno, atrakcyjność i przygniecione krążącym w społeczeństwie stereotypem ...TAKICH FOTEK NIKT BY SIĘ NIE POWSTYDZIŁ !!! http://www.feelbeauty.eu/news/show/id/57/big-beautiful-women-projekt-niesamowicie-zaskakujace-odkrycie-tego-co-oczywiste.html

motylek ja chętnie się dołączę do Ciebie stosujesz jakąś dietkę??? a i bardzo ładnie schudłaś

sama sobie ulozyłam diete :-) nie jem po 18 ,jem duzo kefirow i jogurtow naturalnych ,malo weglowodanów, staram sie nie przekraczac 800 kcal, i codziennie biegam albo ide na dlugi spacer . i kupilam sobie jeszcze zestaw witamin dla osob ktore sa na diecie . kiedys udalo mi sie tak schudnac 14 kg , wiec teraz tez dam rade :-) Pierdołka a ty jaka diete stosujesz? widze ze tez ladnie schudlas no i zostaly ci tylko 3 kg do celu :-) chcialabym wazyc tyle ile ty teraz :-)

czesc Motyku, tez schudlam juz od tycznia 10 kilo, jak Ty w marcu przestalam sie odchudzac i od 24 maja znowu, waga leci nie powiem, jezdze na rowerku, kiedys schudlam 20 kilo ale wrocilo, z mojej winy, z obzarstwa;) teraz to zmienie!a co czyli na snaidanie jesz jakies jogurty tak

sniadanie jem najwieksze bo w ciagu dnia i tak to spale ;-) dzisiaj np zjadlam salatke z pomidorów i ogorkow z kefirem naturalnym( 350g ) i kromke ciemnego pieczywa razem cos okolo 250 kcal :-) ja uciekam do pracy , ale zajrze wieczorem . pozdrawiam :-)

Hej :) Czy mogę dołączyć ja też zrobiłam sobie przewe (niecaly miesiac) rozpusty ale wracam do walki przybylo mi ok 3 kg wieć z tym dodatkowym balastem :( muszę schudnąc jeszcze 6 kg . mogę dołączyć ?:)

hej Luna90 oczywiscie ze mozesz :-) stosujesz jakas konkretna diete?